- 2021.01.15
【2/14(日)】Team朝活 vol.24/YouTube練習会vol.3
毎月第二日曜日午前中開催のTeam朝活は開始からついに3年半が経ちました。 “体を動かすことで心も躍り楽しい1日を過ごして欲しい”そんな願いを込めて今日まで続いております。 笑って汗かいて1日をスタート!体を動かすことを習慣にしていきませんか? 【開催日時】 2021年2月14日 (日)10:00〜 […]
毎月第二日曜日午前中開催のTeam朝活は開始からついに3年半が経ちました。 “体を動かすことで心も躍り楽しい1日を過ごして欲しい”そんな願いを込めて今日まで続いております。 笑って汗かいて1日をスタート!体を動かすことを習慣にしていきませんか? 【開催日時】 2021年2月14日 (日)10:00〜 […]
毎月第二日曜日午前中開催のTeam朝活は開始からついに3年半が経とうとしています。 “体を動かすことで心も躍り楽しい1日を過ごして欲しい”そんな願いを込めて今日まで続いております。 笑って汗かいて1日をスタート!2021年始まりと共に体を動かすことも習慣にしていきませんか? 【開催日時】 1月10日 […]
2020年11月21日よりコウノキカクYouTubeがスタートしました。それに伴い、YouTubeにアップしているエクササイズの練習会を開催することを決定!!! 今回は11/21アップの「puzzle」、11/23アップの「シャイニングスター」、11/30アップの「Free」の3つを普段お家でも気持 […]
【開催日時】 12月13日 (日) 10:30〜11:30@ 池袋 studio worcle ※開始5分前からスタジオ入場可能、受付開始です。※更衣室は男性1階、女性2階にございます。予め着替えをお済ませください。 【持ち物】 運動出来る服装、タオル、飲み物、マスク(※必須) 【定員】 各4名迄& […]
【開催日時】 11月8日 (日) 10:30〜11:30@ 池袋 studio worcle ※開始5分前からスタジオ入場可能、受付開始です。※男性更衣室は1階、女性更衣室は2階にございます。 【持ち物】 運動出来る服装、タオル、飲み物、マスク(※必須) 【定員】 4名迄 ◎定員になり次第 […]
YOGA 9/27(日) 10:00〜10:30HIIT 9/27(日) 10:45〜11:15 YOGA...季節に合わせたヨガでゆっくり動いていきます。運動やヨガ初心者の方にもおすすめ。呼吸を意識しながら一動作ずつ丁寧に行っていきます。 【目指す効果】リラックス、集中力アップ、体幹力アップ […]
【開催日時】 10月11日 (日) 10:30〜11:30@ 池袋 studio worcle ※開始5分前からスタジオ入場可能、受付開始です。※男性更衣室は1階、女性更衣室は2階にございます。 【持ち物】 運動出来る服装、タオル、飲み物、マスク(※必須) 【定員】 4名迄 ◎定員になり次 […]
YOGA 9/20(日) 10:00〜10:30HIIT 9/20(日) 10:45〜11:15 YOGA...季節に合わせたヨガでゆっくり動いていきます。運動やヨガ初心者の方にもおすすめ。呼吸を意識しながら一動作ずつ丁寧に行っていきます。【目指す効果】リラックス、集中力アップ、体幹力アップ […]
YOGA 9/6(日) 10:00〜10:30HIIT 9/6(日) 10:45〜11:15 YOGA...季節に合わせたヨガでゆっくり動いていきます。運動やヨガ初心者の方にもおすすめ。呼吸を意識しながら一動作ずつ丁寧に行っていきます。 【目指す効果】リラックス、集中力アップ、体幹力アップ H […]
【開催日時】 9月13日 (日) 10:30〜11:30@ 池袋 studio worcle ※開始5分前からスタジオ入場可能、受付開始です。※男性更衣室は1階、女性更衣室は2階にございます。 【持ち物】 運動出来る服装、タオル、飲み物、マスク(※必須) 【定員】 6名迄 ◎定員になり次第 […]