バックナンバー

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  • 2021.04.06

【5/2(日)】Team朝活 vol.27/YouTube練習会vol.6

毎月第二日曜日午前中に開催していますTeam朝活は開始からついに3年半が経ちました。 健康でいたい痩せたい体を動かしたい… どんな入口からでも“体を動かすことで心も躍り楽しい1日を過ごして欲しい”そんな願いを込めて今日まで続いております。 体を動かすことで夢を叶えていきませんか? 【開催 […]

  • 2021.03.17

【4/4(日)】Team朝活 vol.26/YouTube練習会vol.5

毎月第二日曜日午前中に開催していますTeam朝活は開始からついに3年半が経ちました。 健康でいたい痩せたい体を動かしたい… どんな入口からでも“体を動かすことで心も躍り楽しい1日を過ごして欲しい”そんな願いを込めて今日まで続いております。 体を動かすことを習慣にしていきませんか? 【開催 […]

  • 2021.02.15

【3/14(日)】Team朝活 vol.25/YouTube練習会vol.4

毎月第二日曜日午前中に開催していますTeam朝活は開始からついに3年半が経ちました。 健康でいたい痩せたい体を動かしたい… どんな入口からでも“体を動かすことで心も躍り楽しい1日を過ごして欲しい”そんな願いを込めて今日まで続いております。 体を動かすことを習慣にしていきませんか? 【開催 […]

  • 2021.01.15

【2/14(日)】Team朝活 vol.24/YouTube練習会vol.3

毎月第二日曜日午前中開催のTeam朝活は開始からついに3年半が経ちました。 “体を動かすことで心も躍り楽しい1日を過ごして欲しい”そんな願いを込めて今日まで続いております。 笑って汗かいて1日をスタート!体を動かすことを習慣にしていきませんか? 【開催日時】 2021年2月14日 (日)10:00〜 […]

  • 2020.12.12

【1/10(日)】Team朝活 vol.23/YouTube練習会vol.2

毎月第二日曜日午前中開催のTeam朝活は開始からついに3年半が経とうとしています。 “体を動かすことで心も躍り楽しい1日を過ごして欲しい”そんな願いを込めて今日まで続いております。 笑って汗かいて1日をスタート!2021年始まりと共に体を動かすことも習慣にしていきませんか? 【開催日時】 1月10日 […]

  • 2020.11.29

【12/13(日)】YouTube練習会vol.1

2020年11月21日よりコウノキカクYouTubeがスタートしました。それに伴い、YouTubeにアップしているエクササイズの練習会を開催することを決定!!! 今回は11/21アップの「puzzle」、11/23アップの「シャイニングスター」、11/30アップの「Free」の3つを普段お家でも気持 […]

  • 2020.11.28

【12/13(日)】Team朝活 vol.22

【開催日時】 12月13日 (日) 10:30〜11:30@ 池袋 studio worcle ※開始5分前からスタジオ入場可能、受付開始です。※更衣室は男性1階、女性2階にございます。予め着替えをお済ませください。 【持ち物】 運動出来る服装、タオル、飲み物、マスク(※必須) 【定員】 各4名迄& […]

  • 2020.10.11

【11/8(日)】Team朝活 vol.21

【開催日時】 11月8日 (日) 10:30〜11:30@ 池袋 studio worcle ※開始5分前からスタジオ入場可能、受付開始です。※男性更衣室は1階、女性更衣室は2階にございます。 【持ち物】 運動出来る服装、タオル、飲み物、マスク(※必須) 【定員】 4名迄 ◎定員になり次第 […]

  • 2020.09.26

【9/27(日)】Team朝活Live@Zoom

YOGA  9/27(日) 10:00〜10:30HIIT   9/27(日) 10:45〜11:15 YOGA...季節に合わせたヨガでゆっくり動いていきます。運動やヨガ初心者の方にもおすすめ。呼吸を意識しながら一動作ずつ丁寧に行っていきます。 【目指す効果】リラックス、集中力アップ、体幹力アップ […]

  • 2020.09.14

【10/11(日)】Team朝活 vol.20

【開催日時】 10月11日 (日) 10:30〜11:30@ 池袋 studio worcle ※開始5分前からスタジオ入場可能、受付開始です。※男性更衣室は1階、女性更衣室は2階にございます。 【持ち物】 運動出来る服装、タオル、飲み物、マスク(※必須) 【定員】 4名迄 ◎定員になり次 […]

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