- 2023.02.24
酒蔵まつりin小川町
池袋から電車で約1時間。 埼玉県小川町の酒蔵をめぐるイベントが開催決定！！！コウノは2020Miss SAKE 埼玉として出演しております♪ 日本酒にピッタリな小川町グルメも多数出店されるそうです。ぜひこの機会に埼玉の日本酒もお試しください✨ 日程 2023年2月26日（日）10：00 […]
- 2023.02.23
【3月】Team朝活vol.47
日程 2023年 パーソナルレッスン 3/18(土)19：00〜20：00（1名）※ご予約済み20：00〜21：00（1名）※ご予約済み 内容 《ストレッチ→自重トレーニング→瞑想》 マンツーマンでお悩みに合わせて体を動かしていきます 自宅でもできるメニューの提案をさせていただくため基本重りを使った […]
- 2023.01.14
【2月】Team朝活vol.46
土日に開催中！✨✨✨元気な朝習慣を✨✨✨ 自分史上最高にポジティブな体作りを目指しています。 「休日の朝から動くと心も体も気持ちいいなあ」そう実感してから休日の朝という時間に安定したTeam朝活。 久しぶりに動く方や […]
- 2022.10.28
【11月】Team朝活vol.45
土日に開催中！✨✨✨元気な朝習慣を✨✨✨ 自分史上最高にポジティブな体作りを目指しています。 「休日の朝から動くと心も体も気持ちいいなあ」そう実感してから休日の朝という時間に安定したTeam朝活。 久しぶりに動く方や […]
- 2022.10.04
オンラインパーソナルレッスン
好きな時に好き場所で 私自身色々な場所で活動していることからどんな人にも《好きな場所で、好きな時に、好きなことを思い切りしてほしい》という願いがあります。 運動は生きている限りなくてはならないもの 辛いもの、強制的にやらなければいけないものではなく楽しく、自分にポジティブな勇気や元気をくれるものであ […]
- 2022.09.15
【10月】Team朝活vol.44
土日に開催中！✨✨✨元気な朝習慣を✨✨✨ 自分史上最高にポジティブな体作りを目指しています。 「休日の朝から動くと心も体も気持ちいいなあ」そう実感してから休日の朝という時間に安定したTeam朝活。 久しぶりに動く方や […]
- 2022.09.15
【10月】おさんぽ会
“いま”をかけがえのない1枚に切り取ろう 「歩く」時間を楽しむための企画おさんぽ会はカメラ、スマホ撮影OK！屋外で気持ちよく呼吸をしながら過ごしませんか♪ ✨歩くことにはいいことがたくさん期待できます✨✔︎幸せホルモンUP ✔︎想像力UP […]
- 2022.08.29
【9月出演舞台】わが家
✨✨✨第34回池袋演劇祭参加作品✨✨✨ あらすじ 舞台は昭和25年。石川県金沢。戦前に活躍した作家「阿久村幸篤」の住居で繰り広げられる《ワンシチュエーション》舞台！今だからこそ見ていただきたい「家族のかたち」や「生の […]
- 2022.08.21
【9月】ナチュラリトリート
✨本来の私に戻ろう✨✨今の私が一番好きな私になろう✨✨周りにも自分にも感謝できる私でいたい✨ 企画の想い 《自分に向き合う時間を作ろう》 どれだけ歳を重ねても、パートナーができても、子供ができても、私らしくいられるよ […]
- 2022.08.07
【9月】Team朝活vol.43
土日に開催中！✨✨✨元気な朝習慣を✨✨✨ 自分史上最高にポジティブな体作りを目指しています。 「休日の朝から動くと心も体も気持ちいいなあ」そう実感してから休日の朝という時間に安定したTeam朝活。 久しぶりに動く方や […]