【6月】Team朝活vol.40

【6月】Team朝活vol.40

土日の午前中開催!
✨✨✨元気な朝習慣を✨✨✨

自分史上最高にポジティブな体作り

「休日の朝から動いて1日を充実さよう」
そんな想いからTeam朝活となりました。

久しぶりに動く方や初心者の方でも
心地よく体を動かせる時間を目指しています♪

お気軽にご参加くださいませ✨

6月はミスコン日本代表として世界に出発すること、
そしてこの機会に皆さんにもたっぷり自分と向き合う時間を作ってほしいという願いから


《6月は1時間のパーソナルレッスンのみのご案内です!!》

体の悩みを解決、改善のサポートをいたします。
例えば
お腹やお尻、太もも、胸、二の腕など理想のプロポーション作り
長時間している姿勢による肩こり、腰痛などの緩和、改善など。

※※自宅でもできるメニューの提案をさせていただくため
基本ウエイトを使ったトレーニングは行いません。
まずはお体の悩みを一度ご相談ください。

日程

2022年

6/4(土)
9:30〜10:30(1名)※ご予約済み
10:30〜11:30(1名)

6/5(日)
15:00〜16:00(1名)※ご予約済み
16:00〜17:00(1名)※ご予約済み
17:00〜18:00(1名)※ご予約済み

6/8(水)
14:00〜15:00(1名)
15:00〜16:00(1名)

6/11(土)
9:30〜10:30(1名)※ご予約済み

6/12(日)
10:30~11:30(1名)※ご予約済み

※連続受講不可。
※ご予約は先着順です。
※前月予約者から優先的に予約しております。

持ち物

動きやすい服装
タオル
水分補給できる飲み物

場所

東京都渋谷区道玄坂2-10-12 新大宗ビル4号館
渋谷駅徒歩5分
◎JR渋谷駅ハチ公口から出て109ビル左の道玄坂を上り、坂の中腹、
セブンイレブンの隣、駐車場奥のエレベーターでお上りください。

更衣室は男性8階、女性は9階にございます。
お時間までにお着替えをお済ませください。

料金

パーソナルトレーニング 60分¥11,000(税込)

注意事項

メールの受け取り制限をかけている方は、kounokikaku@gmail.comからのメールを受け取れるよう予め設定をお願いいたします。
ご予約ご時に自動メールが届かなかった場合、恐れ入りますがもう一度ご予約ください。

当日は予約枠お時間までにお越しください。
万が一遅刻した場合、延長はできません。
上記予めご了承くださいませ。

ご予約

    必須 お名前

    必須 メールアドレス

    必須 受講希望レッスン

    必須 過去のレッスン受講歴

    必須ご希望が複数ある場合こちらにご明記ください。
    その他質問等もお気軽にご相談くださいませ。
    ない場合は「なし」とご記入ください。

    スパムメール防止のため、こちらのボックスにチェックを入れてから送信してください。

    よくある質問

    ①女性しか参加できませんか?
    男性もご参加いただけます。
    現在のコウノキカクではほとんどが男性のお客様です。

    ②対象年齢はありますか?
    これまで20代から60代までの方に来ていただいておりますがとくに年齢制限はございません。

    ③ほとんど運動経験がないのですが大丈夫ですか?
    もちろんです!
    何十年も前の体育の授業ぶりという方もいらっしゃってくださいます。

    その他の挑戦カテゴリの最新記事