講師のブログ 2019.11.01 ジム, マインド, 初心者, 有酸素運動, 筋トレ, 【３つの間違い】ジム初心者が持つべきマインド 皆さんも一度は「ジムに通おうかなぁ」「でも続くかなぁ」という言葉を漏らしたことがあるのではないでしょうか。 その思いつきは、人生を変えるかもしれない素晴らしい思いつきです！ですが2000人以上のお客様を見てきた経験の中で、運動をライフワークにする事が出来た人はほんの一部です。 この記事ではこれからジ […] 続きを読む
