土日に開催中！
✨✨✨元気な朝習慣を✨✨✨
自分史上最高にポジティブな体作りを目指しています。
「休日の朝から動くと心も体も気持ちいいなあ」
そう実感してから休日の朝という時間に安定したTeam朝活。
久しぶりに動く方や初心者の方でも
心地よく体を動かせる時間を目指しています♪
お気軽にご参加くださいませ✨
日程
2022年
《グループレッスン》
10/2(日)
13：00〜14：00（5名)
《パーソナルレッスン》
10/9(日)
9：30〜10：30（1名）
10：30〜11：30（1名）
10/16(日)
9：30〜10：30（1名）
10；30〜11：30（1名）
11：30〜12：30（1名）※ご予約済み
持ち物
動きやすい服装
タオル
水分補給できる飲み物
※裸足で行うため、シューズは不要です。
会場
渋谷スタジオミッション
パーソナルレッスンスタジオ 909号室
グループレッスンスタジオ 未定（ご予約完了メールにてお送りします。）
東京都渋谷区道玄坂2-10-12 新大宗ビル4号館
渋谷駅徒歩5分
◎JR渋谷駅ハチ公口から出て109ビル左の道玄坂を上り、坂の中腹、
セブンイレブンの隣、駐車場奥のエレベーターでお上りください。
更衣室は男性8階、女性は9階にございます。
お時間までにお着替えをお済ませください。
料金
パーソナルトレーニング ￥11,000（税込）／グループレッスン ￥5,500（税込）
注意事項
メールの受け取り制限をかけている方は、kounokikaku@gmail.comからのメールを受け取れるよう予め設定をお願いいたします。
ご予約ご時に自動メールが届かなかった場合、恐れ入りますがもう一度ご予約ください。
当日は予約枠お時間までにお越しください。
万が一遅刻した場合、延長はできません。
上記予めご了承くださいませ。
ご予約
よくある質問
①女性しか参加できませんか？
男性もご参加いただけます。
現在のコウノキカクではほとんどが男性のお客様です。
②対象年齢はありますか？
これまで20代から60代までの方に来ていただいておりますがとくに年齢制限はございません。
③ほとんど運動経験がないのですが大丈夫ですか？
もちろんです！
何十年も前の体育の授業ぶりという方もいらっしゃいます。
