【3月】おさんぽ会
“いま”をかけがえのない時間に 「歩く」時間を楽しみませんか。屋外撮影のようにカメラ、スマホ撮影OK!屋外で気持ちよく呼吸をしながら過ごしませんか♪ ✨歩くことにはいいことがたくさん✨✔︎幸せホルモンUP ✔︎想像力UP ✔ […]
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今回のご予約は満員となりました。次回、2020年1月のご参加をお待ちしております。 【りらくてぃぶ】とは 「relax × active」 “ココロとカラダを元気にする” をコンセプトに健康長寿、パフォーマンス向上を目指して実践的に身体作りを行う自重トレーニングプログラム。 […]
【日程】2019年11月24日(日) step1 下半身強化YOGA 9:40〜10:40 step2 チャレンジ100 10:50〜11:50 ※開始10分前からスタジオ入場受付出来ます。※お支払いは当日現金のみでのご対応となります。※定員に達し次第募集 […]