バックナンバー

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  • 2020.02.13

りらくてぃぶ vol.17

【りらくてぃぶ】とは 「relax × active」 “ココロとカラダを元気にする” をコンセプトに自身健康に本気で向き合い 身体作りを行って行く自重トレーニングプログラム。 ご自宅やお仕事場でも行える自重でできるエクササイズの提案をいたします。 ◆今回のテーマ マスクをしたまま出来る!ヨガを取り […]

  • 2020.01.30

【2/9】りらくてぃぶ vol.16

【りらくてぃぶ】とは 「relax × active」 “ココロとカラダを元気にする” をコンセプトに自身の健康に本気で向き合い 全力で身体作りを行って行く自重トレーニングプログラム。 ご自宅やお仕事場でも行える自重でできるエクササイズの提案をいたします。 ◆こんな方にオスス […]

  • 2019.12.16

【Team朝活】relactive vol.15【1/12】

【りらくてぃぶ】とは 「relax × active」 “ココロとカラダを元気にする” をコンセプトに健康長寿、パフォーマンス向上を目指して実践的に身体作りを行う自重トレーニングプログラム。 ご自宅やお仕事場でも行える自重でできるエクササイズの提案をいたします。 ◆こんな方に […]

【Team朝活】relactive vol.14【12/15】

12/10加筆 今回のご予約は満員となりました。次回、2020年1月のご参加をお待ちしております。 【りらくてぃぶ】とは 「relax × active」 “ココロとカラダを元気にする” をコンセプトに健康長寿、パフォーマンス向上を目指して実践的に身体作りを行う自重トレーニン […]

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